Miért a Salvia Health nevet választottam? Salvia officinalis, vagyis orvosi zsálya
Miért a Salvia Health nevet választottam? Erre a kérdésre válaszolok Nektek ebben a bejegyzésben és természetesen mesélek erről a csodás növényről is: Érkezzen most a Salvia officinalis, avagy az orvosi zsálya. Fitoterapeuta szakvizsgát az Országos Kórházi Főigazgatóságon lehet tenni. Itt 6 tételsorból kell kérdést húzni, van köztük például hatóanyagos, szervrendszeres, de gyógynövényes tételsor is. Ez […]
Mi is az a fitoterápia és milyen lehetőségek tartoznak ehhez a területhez?
A fitoterápia, a természetgyógyászat egyik kiemelt jelentőségű területe. A tudományos fitoterápia kezdete és fogalma, Henri Leclerc francia orvos nevéhez köthető, aki szerint „a fitoterápia a betegségek ill. közérzeti panaszok növényekkel, növényi részekkel és ezek készítményeivel való kezelése, illetve megelőzése. (…) A fitoterápia nem alternatíva, hanem a mai természettudományos orvoslás része.” 🌿Fitoterapeuta diagnózist nem állíthat fel […]
Kakukkfű – Miért olyan hatásos a különböző köhögési formáknál is?
Hogyan tud segíteni köhögéseknél a kakukkfű és hogyan használjuk? (Thymus vulgaris L.) Elsősorban légútrendszerre gyakorolt hatása miatt használjuk, elsődlegesen köhögéscsillapító. Érdekesség azonban, hogy különböző felhasználási lehetőségek során másképp hat a köhögésre. Görcsoldóként és hurutos köhögéseknél is használható, megfelelő formában (például nem mindegy, hogy teaként, vagy illóolajos formában használjuk-e). Emésztőrendszeri nehézségeknél is nyúlhatunk hozzá, bár nem […]
Izlandi zuzmó – Ha kapar a torkod
Kapar a torkod? Te mit tudsz a zuzmóról? Beszéljünk az izlandiról! Az izlandi zuzmó évszázadok óta az egyik leghatásosabb segítség a száraz köhögés csillapításában és bizonyos kellemetlen tünetek, -mint például a torokkaparás- enyhítésében. Sokan nem tudják, de teljesen mások a lehetőségek száraz, illetve produktív, hurutos köhögés kiegészítő terápiájában. A száraz köhögés váladék ürülése nélküli, az […]
Hidrolátum – Egy csodálatos „melléktermék” felhasználási lehetőségei a babák bőrápolásában, vagy akár anti-aging területen is
Mire valók és mik azok a hidrolátumok? A gyógynövények lepárlásakor, gyakorlatilag mellékanyagként képződnek az úgynevezett hidrolátumok, melyek a különböző gyógyhatású növények, vízben oldódó hatóanyagait tartalmazzák. Ezeket az úgynevezett aromavizeket régebben kidobták, ma azonban már számos területen vizsgálják gyógyhatásukat, és a fitoterápián belül, az aromaterápia részét képezik a terápiás hatású esszenciális olajok és hidegen sajtolt, gyógyhatással […]
Hatóanyagok – Milyen anyagokkal dolgozik a fitoterápia?
Milyen hatóanyagokkal dolgozik a fitoterápia? 🧪Fitoszterinekkel, amik például gyulladáscsökkentő hatásuk miatt ekcémás panaszoknál használhatóak, de jótékony protektív hatásukat számos vizsgálat bizonyítja az osteoporosis, valamint érelmeszesedés területén. A menopauza tüneteinek csökkentésében is jelentős szerepük lehet. 🧪Nyálkaanyagokkal, melyek védik és megnyugtatják a nyálkahártyákat, ezért légző és emésztőszervi problémáknál alkalmazhatóak, viszont hőre érzékenyek, illetve más hatóanyagok felszívódását gátolhatják, […]
Haloterápia – Érdekességek a sóterápiákról
Haloterápia a légúti megbetegedésekben 🧂Haloterápia a légúti megbetegedésekben 🧂A haloterápia magyarul sóterápiát jelent és már Hippokratész is feljegyezte preventív hatását a légúti megbetegedéseknél. 🧂A sóterápia a jelenlegi klinikai kutatások alapján, semmilyen mellékhatással nem jár. 🧂A fentiektől függetlenül természetesen itt is érvényes, hogy krónikus betegségek esetén azért célszerű egyeztetni szakorvossal a sóterápia megkezdése előtt. 🧂Rendkívül sokat […]
Gyógynövények mellékhatásai
Sokszor hallom azokat a felvetéseket, hogy „biztosan nem lehet ártalmas az, ami természetes”, illetve hogy „már régen is használták, nincs leírva, hogy gondot okozott volna, tehát biztonságos”. Ezeket a tévhiteteket rögtön szeretném is eloszlatni. Azt, hogy valamit régen is használtunk, és nincs róla klinikai adat, azt a fitoterápia kockázatként értékeli, hiszen a hosszan kialakuló hatásokat […]
Fekete bodza a meghűléses betegségek kiegészítő terápiájában gyermekeknél
Itt van az ősz, és vele együtt a megfázásos időszak kezdete is. Jöjjön most egy nagyon finom és sokoldalú gyógynövény, mely gyermekeknek is biztonsággal adható:Sambucus nigra, vagyis a fekete bodza. Tudtad, hogy a fekete bodza latin neve egy szír hangszerre utal, melyet a növény fájából készítettek? A nigra szó a bogyók fekete színére utal. Meghűléses […]
Csipkebogyó szerepe a bőrápolásban, megfázásban
Csipkerózsa (Rosa canina) – lehetőségek a bőrápolásban, valamint megfázás kiegészítő kezelésénél Itthon is, szinte mindenhol megtalálható, rendkívül elterjedt, akár 2 méter magasra is megnövő cserje. Ha mi magunk szeretnénk gyűjteni róla, érdemes odafigyelni a tisztaságra, hiszen a kivonásos eljárások során, sokszorosan is belekerülhetnek a szennyező anyagok teánkba, kivonatunkba. Tipp: az első fagyokat követően lesz a […]
HU 
DE