Május hónapban egy nagyon kedves felkérés okán tarthattam Nektek előadást a Szülés-születés hete soproni rendezvényen (a Dúlafészek szervezésében), melyből itt találhattok egy kis részletet. Sokan

Mit tehetünk fogzáskor, fitoterápiás oldalról, a fájdalomcsillapítás és a nyugodtabb éjszakák érdekében? Foggélek: ha lehet, olyan foggélt válasszatok, ami tartalmaz római kamillát (gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító),

Azt gondolom, hogy ebben a tudatos körben nem kell külön hangsúlyoznom, hogy mennyire elképesztően fontos az, hogy szív és érrendszerünket a lehető legjobb formában tartsuk.

Tudtátok, hogy régen, az orbáncfű kivonatait különböző bőrproblémák kezelésére használták hatékonyan? Ma is sok esetben használhatjuk az orbáncfű növényi olaját, azonban fontos tudni, hogy annyira

Pár gondolatot szeretnék megosztani Veletek arról, hogy milyen gyógynövényes lehetőségek tiltólistásak szinte bármilyen műtét előtt, legyen az sérvműtét, császármetszés, vagy bármilyen egyéb beavatkozás. (A császármetszés

Abban az esetben, ha a bőr alatti kötőszövet túl gyorsan nyúlik meg, bőrünk középső rétege nagyon hamar szenvedhet sérüléseket, melyek következtében bőrünkön megjelennek a hosszanti

Olyan természetgyógyász, aki rendelkezik fitoterapeuta szakvizsgával és működési engedéllyel, vagy orvos-természetgyógyász, vagy gyógyszerész, fitoterapeuta képesítéssel. Sajnos egyre többször tapasztalom, hogy sokan úgy gondolják, hogy ha

Te is ekcémával küzdesz? Biztosan rengeteg tünetenyhítő lehetőséggel próbálkoztál már, köztük talán a shea vajjal is. Tudtad, hogy míg a legtöbb embernek segíteni fog a

A rozmaring egyik fő hatóanyaga a karnozinsav, melynek többek között antibakteriális és gyulladásgátló hatása van. Ez a növény tele van különböző ásványi anyagokkal, vitaminokkal, antioxidánsokkal

A magnólia (magnolia spp.) gyógyhatásai és felhasználása a fitoterápiában. Sokszor kérnek tőlem segítséget, visszamaradt hegek kezelésében.Ilyen esetekben, a fitoterápia számtalan lehetőséget hordoz magában, lépésenként haladunk

Pár gondolat, az egészséges stresszkezelés fontosságáról, mentális jóllétünk, és fizikális állapotunk kapcsán. Stressz hatása a vércukorszintre, a vérnyomásra és a termékenységre. Azzal bizonyára sokan tisztában

Ki gondolta volna, hogy a szűz, bio kókuszvajnak, -mely viszonylag olcsón és szinte bárhol beszerezhető – ennyi jótékony hatása van? Nézzünk párat! -Testápolóként használva, amellett,