Kakukkfű – Miért olyan hatásos a különböző köhögési formáknál is?

• Elsősorban légútrendszerre gyakorolt hatása miatt használjuk, elsődlegesen köhögéscsillapító. Érdekesség azonban, hogy különböző felhasználási lehetőségek során másképp hat a köhögésre. Görcsoldóként és hurutos köhögéseknél is használható, megfelelő formában (például nem mindegy, hogy teaként, vagy illóolajos formában használjuk-e).
• Emésztőrendszeri nehézségeknél is nyúlhatunk hozzá, bár nem ez az elsődleges területe a kakukkfüveknek.
• A mezei kakukkfű hasonló, de enyhébb hatású növényi drog, mint a kerti kakukkfű, általában keverve tudjuk megvenni a szárított növényt, kiegyenlítik egymás hatását.
• Legfontosabb hatóanyagai az illóolajok (a timol és karvakrol miatt szeretjük), de flavonoidokat és cseranyagokat is tartalmaz, ez utóbbinak köszönhetően sokat tud segíteni szájüregi nyálkahártyagyulladások esetében is. Az illóolajok egy része teánkba is beleoldódik. (Fontos megemlíteni, hogy ez a mennyiség meg sem közelíti azt a hatóanyagtartalmat, amit egy bevizsgált és nagyon jó minőségű esszenciális olaj 100%-os formában tartalmaz, azonban ez számos esetben kifejezetten előnyként jelenik meg, kevesebb kontraindikációval jár!)
• Amennyiben illóolaját szeretnénk bedörzsölőként használni, minden esetben hígítsuk azt, mert erősen bőrirritáló anyagokat tartalmaz, illetve ezzel, -megfelelő hígítási módot választva- optimalizálhatjuk a felszívódást is.
• Illóolaja magas vérnyomás illetve magas pajzsmirigy funkciónál kerülendő lehet, használat előtt ilyen esetekben egyeztessünk szakemberrel!

Köszönöm, hogy elolvastad a cikket, hasonló tartalmakért kérlek kövesd szakmai oldalamat, illetve ha van olyan téma, amiről többet szeretnétek olvasni, nyugodtan írjátok meg kommentben!