Thymian – Warum ist er auch bei verschiedenen Hustenformen so wirksam?

• Er wird in erster Linie wegen seiner Wirkung auf die Atemwege verwendet, hauptsächlich als Hustenmittel. Interessant ist jedoch, dass er bei unterschiedlichen Anwendungsformen unterschiedlich auf den Husten wirkt. Er kann krampflösend wirken und auch bei verschleimtem Husten helfen – vorausgesetzt, man verwendet ihn in der richtigen Form (zum Beispiel ist es nicht egal, ob man ihn als Tee oder in Form von ätherischem Öl nutzt).
• Auch bei Verdauungsproblemen kann Thymian hilfreich sein, obwohl dies nicht sein primäres Anwendungsgebiet ist.
• Der Feld-Thymian hat eine ähnliche, aber mildere Wirkung als der Garten-Thymian; getrocknete Pflanzen werden meist als Mischung verkauft, wodurch sich ihre Wirkungen ausgleichen.
• Die wichtigsten Wirkstoffe sind die ätherischen Öle (wir schätzen ihn wegen Thymol und Carvacrol), aber er enthält auch Flavonoide und Gerbstoffe – Letzteren verdankt er seine Wirkung bei Entzündungen der Mundschleimhaut. Ein Teil der ätherischen Öle löst sich auch im Tee. (Wichtig zu erwähnen ist, dass diese Menge bei Weitem nicht den Wirkstoffgehalt eines geprüften, hochwertigen ätherischen Öls in 100%iger Form erreicht – in vielen Fällen ist dies jedoch ein Vorteil, da es mit weniger Kontraindikationen verbunden ist!)
• Wenn man das ätherische Öl als Einreibung verwenden möchte, muss es immer verdünnt werden, da es stark hautreizende Substanzen enthält. Durch die richtige Verdünnung kann außerdem die Aufnahme optimiert werden.
• Das ätherische Öl sollte bei Bluthochdruck oder überfunktionierender Schilddrüse vermieden werden – in solchen Fällen bitte vor der Anwendung Rücksprache mit einer Fachperson halten!

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