Aromatherapie

🌺Ätherische Öle werden seit mehreren tausend Jahren in verschiedenen Kulturen verwendet. In jüngerer Zeit unterzieht man sie jedoch auch zunehmend gezielten klinischen Studien, in denen ihre physiologischen Wirkungen auf den menschlichen Körper erforscht werden. Ein therapeutisches Öl kann aus Hunderten chemischer Verbindungen bestehen – diese Wirkstoffe werden in der wirkstoffbasierten Phytotherapie mit großer Begeisterung in vielen Anwendungsbereichen eingesetzt.

🌺 Aufgrund ihrer sehr kleinen Molekülengröße sind diese Wirkstoffe in der Lage, durch die Haut zu dringen, gelangen ins Lymphsystem und von dort in den Blutkreislauf. Sie können auch die Blut-Hirn-Schranke sowie Zellmembranen überwinden. Bei nasaler Inhalation (über die Nase) verbinden sich die Moleküle in der Lunge mit Sauerstoff und gelangen über die Alveolen in die Blutbahn. Auf diese Weise können sie nicht nur körperliche Funktionen beeinflussen, sondern über das limbische System auch das Hormonsystem und unsere Emotionen.

🌺 Etwa 5 % der Wirkstoffe eines ätherischen Öls können über die Haut aufgenommen werden – dabei spielt es jedoch eine entscheidende Rolle, wie groß die behandelte Fläche ist und in welcher Verdünnung das Öl angewendet wird.

🌺 Bei der Anwendung ätherischer Öle müssen stets physiologische Besonderheiten berücksichtigt werden. Es gelten ganz andere Regeln für gesunde Erwachsene, Schwangere oder Kleinkinder – deshalb ist es immer wichtig, vor der Anwendung einen Fachmenschen zu konsultieren, wenn wir unser körperliches oder mentales Wohlbefinden mit ätherischen Ölen unterstützen möchten.

🌺 Wenn wir an Aromatherapie denken, fällt uns meist der angenehme Duft von ätherischen Ölen ein – der Begriff umfasst jedoch viel mehr. Zur Aromatherapie zählen auch kaltgepresste Pflanzenöle, Mazerate, Hydrolate (Pflanzenwässer) und viele weitere Produkte.

🌺 Ohne Anspruch auf Vollständigkeit, hier einige häufige Anwendungsgebiete dieses Zweigs der Phytotherapie: Atemwege, Immunsystem, Stressabbau, Schlafunterstützung, Hautprobleme, Anti-Aging, Wundpflege, Verdauungssystem, Entzündungshemmung.

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