Fogzás – tippek
Mit tehetünk fogzáskor, fitoterápiás oldalról, a fájdalomcsillapítás és a nyugodtabb éjszakák érdekében? Foggélek: ha lehet, olyan foggélt válasszatok, ami tartalmaz római kamillát (gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító), szegfűszeget (eugenol tartalma szuper fájdalomcsillapító), és vagy orvosi zsályát (fertőzésgátló és segíti az íny regenerálódását). Ezeket a szereket patikában és drogériákban tudjátok beszerezni. Rágóka: nagyon jók a hűthető rágókák, ezeket […]
Szívünk védelmében – kiegészítő lehetőségek
Azt gondolom, hogy ebben a tudatos körben nem kell külön hangsúlyoznom, hogy mennyire elképesztően fontos az, hogy szív és érrendszerünket a lehető legjobb formában tartsuk. Korábban már írtam nektek pár sort a galagonya jótékony hatásairól, most egy kicsit más oldalról közelíteném meg ezt a témát. Sajnos -sokszor rohanó életmódunknak köszönhetően- rengetegen küzdenek alvászavarokkal, illetve szorongással. […]
DE 
HU