Azzal bizonyára sokan tisztában vannak, hogy ha valaki tartósan stressz alatt van, akkor az csökkenteni fogja a kívánt várandósság esélyét. Miért?
Ez a kérdés bizony több irányból is levezethető, én a magas vércukorszint problematikáján keresztül szeretném megközelíteni azt.
A mellékvese által termelt hormonokon belül is megkülönböztetjük az akut, valamint a krónikus stresszhormonokat. Ha hirtelen érezzük magunkat vészhelyzetben, akkor arra adrenalinnal illetve noradrenalinnal fogunk „válaszolni“. Krónikus stressz hatására (például hónapokon keresztül tartó félelmek, szorongás), megemelkedik a kortizol szint, mely befolyásolni fogja a vércukorszintünket is, nőni fog az inzulinrezisztencia kialakulásának esélye, mely csökkenteni fogja a kívánt várandósság esélyét.
Stressz hatására egyébként rengeteg más élettani változás mellett a vérnyomásunk is emelkedni fog.
Az akut stressz valóban elkerülhetetlen, de a hétköznapokban próbáljuk meg életmódunkkal megtámogatni az egészséges stresszkezelést, hogy ne alakuljon ki feleslegesen krónikus nehézség. Legyünk sokat a szabadban, vegyük körbe magunkat olyan emberekkel akikkel szeretünk időt tölteni. A munkahelyi nehézségeket próbáljuk meg letenni a kijáratnál. Étkezzünk egészségesen, szükséges esetben kérjünk segítséget hozzá dietetikustól. Nagyon sokat tudnak segíteni a nyugtató hatású gyógynövényes lehetőségek is, érdemes ezen az úton is elindulni. (Ha valaki gyógyszert szed, kiegészítő lehetőségek alkalmazása előtt mindenképpen beszéljen szakemberrel!)
Ilyen esetekben a legtöbbször, fitoterápiával, a limbikus rendszerünkre hatunk, mely érzelmeinkért felelős. Ezen rendszeren keresztül befolyással leszünk hormontermelésünkre is, és a fentiek alapján sokat tehetünk a stresszel való megküzdésünk érdekében!
Egyébként, az átmeneti fogantatási nehézségek megoldásainál is kiemelt szereppel bírnak a célzottan és szakember által (laboreredmények alapján) összeállított kiegészítő gyógynövényes terápiák!
Jó egészséget Mindenkinek!
HU 
DE